9月のお便りできました🤸‍♀️

こんにちは！Refresia です😊

山口県萩市の田町商店街の一角で

カラダとココロのメンテナンスやってます

9月になりました！

なかなかの暑さだった今年の夏。

秋は残暑と台風などの気圧変化と

なにかとカラダがヒーヒーなりそうな予感がします💦

　

　

でも、そんな気象に負けないカラダを手に入れるために

コンディションを整えるという事は不可欠。

　

　

当たり前に生活習慣を整えつつ

ココロの部分も合わせて

エンジョイ&リフレッシュしていくと

揺らぎにくい状態を作れます✨

　

　

だるさがあったりすると

ソッチに意識が向きがちですが

本来なら本当なら本調子なら

アナタはどんな風でしょうか？

　

　

良いイメージをゴールとして

出来る事を積み重ね

コツコツ良いココロとカラダの状態を

創って行きましょう✨

　

　

笑う事で免疫も上がります✨

楽しいおしゃべりを家族と楽しんだり

今出来ることの中で

アナタのエネルギーになるものを

是非見つけて過ごしてみてくださいね☺️👌

　

　

それと…申し訳ありません🙇‍♀️

予約が取れにくい状況が続いており

9月も予約が埋まりつつあります。

10月の募集も行っておりますので

お早めにご検討されてみてください🙏💦

いつもご活用ありがとうございます✨