カラダが喜ぶメンテ習慣♪

こんにちは😊Refresiaです🌱

山口県萩市の田町商店街にある

頑張っている方々の心身のケアと

健康づくりを応援するリフレッシュサロンです！

２月始まりましたね！

最近とても嬉しいフィードバックを

頂く機会が増えました！

お伝えしたホームケアを

コツコツ続けられることで

かなり様子が改善されているケースが

出てきています♪

ちょっとした簡単な取り組みが

別人レベルのカラダをつくる、

私自身もお身体を触って前回との

変わりぶりにビックリするほどです！

お一人お一人の状態やお悩みに合わせて

日常的に良い状態をつくれるように

お伝えしています★

ぜひこれからも

合間に差し込んだり

ついでがてらにやってみたりして

生活の中で活かしてみてくださいね！

同じ人でも日々身体の様子は変わるもので、

小さく積もるように変わるので

自分ではわかりにくいかもしれませんが

「メンテ習慣」を取り入れると

時間とともに良い結果が見えてきます！

良くないものが積もれば

なんか疲れが溜まった感じになったり

だるさを感じたり

冷えがしつこく感じたり

肩こりから頭痛がでやすくなってみたり。。。

良いものが積もれば

なんか疲れにくい

そういえばひどくならない

あんまり冷えがどうのと感じなかったなぁなど

そういえば私

ずっと肩こりだったのに・・・アレ？

みたいなことが起こります。

カラダがココロが

喜ぶ生活を取り入れてみましょう！

楽しんでやると

頑張らなくてもできますので

更に楽しくなってきます！

効果を感じると

より嬉しい気持ちと楽しい気持ちになって

続けられますよね♪

そこまで最低でも１ヶ月、

コツコツとやってみましょう♪(^O^)／

Refresiaを通じて

どんどん健康になってくださいね！

今月前半はあと５枠のみ

ご予約いただけます。

埋まらないうちにお早めにどうぞ！

＜ご予約可能日時＞

５（火）１２時まで

９（土）１４時以降

１２（火）１４時以降

１４（木）１４時以降

１５（金）１４時以降

１６（土）午前・午後ともOK

めずらしく土曜日が空いています！

土曜日のキャンセル待ち状態の方は

この機会にどうぞご利用ください。

それと、

三ヶ月以上連続でご利用の方には

シークレットな特典があります。

（該当の方にはお知らせさせていただきます）

心身のケアと健康づくりに今後もどうぞ

お役立てください(^O^)／

いつもありがとうございます！