ケアのペース

こんにちは★Refresia（リフレシア）です^^

山口県萩市の田町商店街の一角で

働くひとを応援するリフレッシュサロンをやっています★

とっても嬉しいお話がありました！

週に一度ご利用の方が

なんだかスタイルが良くなってきた

ということに気づかれて、

「見てー」っと笑

カーテン越しにチラリ。

最初のお身体とはだいぶ変わられ

ご自身でも身体のケアに来たけど

身体のケアをすればするほど

状態も良くなりつつスタイルも良くなり

体重も余分なものが落ちたと

お喜びいただいて、とてもうれしかったです！

その仕組としては、

お身体のケアが必要なところは

身体の弱い部分と認定されて

防衛反応が働くので、

ハリとして筋肉が盛り上がったり

守るためにお肉が着きやすかったり

また守るために必要なものと認識され

ついたお肉もご自身では落ちにくいお肉と

実感されるところです。

ですが、

そのお身体のケアが必要なところを含め

全体の関連を見ながらケアすることで

ケアによって良くなり

また防衛反応が解け

ハリや余分なお肉と認識されていたところが

見た目的にもスッキリします！

これは自然な反応なので

ダイエットとはまた違いますが、

こうしてお身体に本当に素直なので

ちゃんと整えてあげれば健康美に近づくことができます。

代謝ももちろんあがりますし

きちんと血流もながれて

健やかな身体を保つこともできます。

なかなか奥が深いですが

こうして見た目にも現れるので

御本人としてはご褒美の気分だったようです！

わたしももちろん嬉しいです！

それだけ、お身体の負担となるところが

きちんとケアでき維持できている証拠

でもありますからね！

ご自身にあったペースで

ケアを続ければこのように

見た目まで素晴らしい効果が見えます。

逆に何も変化がない場合には

ペースがゆるい可能性が高いですし

悪くなる場合には

ペースがゆるすぎている可能性が高いです。

見た目や実感も

お身体の声の一部。

ぜひご自身の身体の声をひろい

いたわってあげて

今後の健康と安心につなげていただけたらと思います★

最後までお読みいただきありがとうございます！